9. Cosmopolitan konferenca – COSMO RE:THINK: Sodobno življenje piše nova pravila
Spoznaj trende, ki spreminjajo pogled na odnose, zdravje in življenjski slog sodobne ženske.
Svet se spreminja hitreje kot kadar koli prej, z njim pa tudi način, kako skrbimo zase in gradimo odnose. Ob nenehnem pretoku informacij, dinamičnem življenjskem slogu in številnih pričakovanjih postaja kakovost življenja ena najpomembnejših vrednot sodobnega časa.
Kako poskrbeti zase v svetu, ki od nas vsak dan zahteva več? Kako ločiti uporabne nasvete od modnih muh? Katere navade bodo v prihodnjih letih postale temelj dobrega počutja ter pomembno vplivale na naše zdravje, odnose in vsakdanje življenje?
Na Cosmopolitan konferenci bomo skozi predavanja in iskrene pogovore z uveljavljenimi strokovnjaki raziskovali trende, ki oblikujejo življenje sodobne ženske – od hormonov, vadbe in zdravja možganov do sodobnih odnosov, digitalnega ravnovesja, lepote in pomena skupnosti. Brez mitov, praznih obljub in univerzalnih receptov.
Pridružite se dnevu navdiha, svežih pogledov in iskrenih pogovorov o tem, kako živeti bolj zdravo, bolj samozavestno in predvsem bolj po svojih pravilih.
Program
9:00–9:30: Začetek dogodka
9:30–9:45: Predavanje: LIČENJE: INDIVIDUALNOST NAD POPOLNOSTJO
Kako se sodobno ličenje odmika od pravil in vse bolj poudarja osebni slog?
9:45–10:00: Predavanje: NOTRANJE OBLIKOVANJE: NOVI TRENDI SO TOPLINA, BARVE IN ZNAČAJ
Spoznajte smernice sodobnega notranjega oblikovanja, ki v ospredje postavljajo dobro počutje, osebni slog in brezčasnost.
10:00–10:45: Okrogla miza: SODOBNE ZVEZE: LJUBEZEN BREZ NAVODIL ZA UPORABO
Aplikacije za zmenke in netradicionalna razmerja spreminjajo način, kako spoznavamo ljudi, gradimo odnose in razmišljamo o ljubezni. Kaj nam te spremembe povedo o sodobnih zvezah?
10:45–11:00: Krajši odmor
11:00–11:30: Predavanje: HORMONI: KO JIH RAZUMEMO, BOLJE RAZUMEMO SEBE
Od energije in razpoloženja do spanca in telesne zmogljivosti – spoznajte, kako hormoni oblikujejo vsakdan in kako lahko s preprostimi prilagoditvami podprete svoje zdravje.
11:30–12:15: Okrogla miza: VADBA: ČAS JE, DA NEHAMO TRENIRATI PO MOŠKIH PRAVILIH
Enak trening ne pomeni nujno enakih rezultatov. Raziskali bomo, zakaj ženske potrebujejo drugačen pristop k vadbi in kako ga prilagoditi ženskemu telesu.
12:15–12:45: Odmor
12:45–13:15: Predavanje: UM: ZAKAJ POZORNOST POSTAJA TVOJA SUPERMOČ
V času nenehne informacijske preobremenjenosti postaja skrb za možgane ena najpomembnejših naložb v naše zdravje.
13:15–13:45: Predavanje: ANALOGNO: UMETNOST ODKLOPA
Neprestana povezanost izčrpava možgane. Zakaj je sposobnost odklopa postala ena najpomembnejših veščin sodobnega časa?
13:45–14:30: Okrogla miza: TRETJI PROSTOR: MED DOMOM IN SLUŽBO JE PROSTOR ZA ŽIVLJENJE
Zakaj tretji prostori postajajo ključ do boljšega počutja, pripadnosti in kakovosti življenja.
14:30–15:00: Cosmo druženje
